Autor: Gilbert Garibal

Editora: Pergaminho, Portugal

Ano: 2003

Páginas: 287

Estado: Novo. Capa mole. 

ISBN 9727114245

Com quem é que você passa mais tempo? Consigo próprio, é claro! É por isso que é tão importante ter boas relações "auto-pessoais" e conhecer-se muito bem a si próprio.

Gilbert Garibal convida-o a descobrir os mecanismos subtis da sua relação consigo próprio e com os outros, apresentando, nesta obra acessível, criativa e cheia de humor, os princípios básicos da análise transaccional, um ramo da Psicanálise que teve origem nos anos cinquenta e se tem vindo a manter constantemente actual. 

Graças aos valiosos modelos de comunicação apresentados neste livro, com divertidas ilustrações e exercícios originais e práticos, o leitor poderá fazer uma avaliação rigorosa das suas capacidades de comunicação e aprender a comunicar a um nível óptimo. 

Para se poder libertar de emoções há muito reprimidas ou de preconceitos profundamente enraizados, Da Análise Transaccional ensina-o a olhar em profundidade, a escutar com atenção e a agir em vez de se limitar a esperar que os outros se transformem naquilo que deseja que eles sejam. 

Partindo do autoconhecimento, os programas apresentados nesta obra permitem-lhe reconsiderar a qualidade das suas relações e vivê-las de forma mais autêntica.

(Reproduzido da contracapa)

Conteúdos

1ª etapa - Uma questão de estados
2ª etapa - O Eu em todos os seus estados
3ª etapa - Os estados desunidos
4ª etapa - Dar lugar ao diálogo
5ª etapa - Tu falas-me, portanto existo
6ª etapa - Que fazer com o tempo?
7ª etapa - Quer jogar comigo?
8ª etapa - Cada um tem o seu ponto de vista
9ª etapa - Amo-te um pouco, muito, apaixonadamente
10ª etapa - Silêncio! Motor! Ação!
Livro de Bordo